Dün salonda arka bacak ve ön bacak çalıştım?

Ama bugün arka bacağım acıyo ama ön bacağım acımıyo bunun nedni nedir


0|0
1|5

En İyi Kız Görüşü

En İyi Erkek Görüşü

  • Arka bacagini onceden cok calistirmamissindir. Hamlik vardir.

    0|2
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Erkekler Ne Diyor 4

  • Kas grupları ön bacakta daha yoğun ve hassas, ki zaten antreman programında dikkat et arka bacak çalışırken bile ön bacak zorlanır. Arka bacağın asıl esprisi squadda mevcut.

    0|1
    0|0
  • Bir bölgeyi çalıştığında negatifini yanı arka kadını çalıştırırsak ertesi gün ağrısı olmaz protein tozuda ağrıyı azaltır spor candır.

    0|1
    0|0
  • ham olabilir misin

    0|1
    0|0
  • spordan sonraki beslenmen
    iyilesme sürecini doğrudan etkiler
    bol bol protein enerjisiz kalmamak icinde karbonhodrat yuklen

    0|0
    0|0
Yükleniyor...