Vücut geliştirmeye yeni başladım ne kadar zamanda vücut yaparım ?

175 cm boyum var 79 kiloyum bir hafta once basladim fitness a ne kadar zamanda vucut yaparim veya nekadar zamanda yaglarimdan kurtulurum


0|0
0|4

En İyi Erkek Görüşü

  • 4 ayda toparlanirsin

    0|0
    0|0
    • Sagolasin zaten bir yıl kesin gitcem haftanın beş altı günü gidiyorum;)

    • Bu sekilde devam edersen 1 yilda daha basarili bir vucuda sahip olursun.

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 3

  • Abim böyle sorular sormayın artık gına geldi

    0|0
    0|0
  • Herkesij beslenmesi, vücut yapısı farklıdır kesin bişey denemez..

    0|0
    0|0
  • buyuklerimden öğrendiğim
    benimde uyguladığım bir söz
    ilk 3 ayki gelişimin hizina aldanma
    1 yil dolmadan olmuyor deyip birakma :)

    0|0
    0|0
Yükleniyor...