Voleybolda servis vuruşu?

Üstten atılan serviş vuruşuna çalıştım bugün. Sol elimle havaya atıp sağ elimle vuruyorum ama istediğim gibi olmuyor. Biraz kötüyüm iyi vuramıyorum sizce nasıl geliştiririm?

Güncellemeler:
kol gücüm çok yetersizmiş o yuzden bıraktım yapamadım

0|0
1|3

En İyi Erkek Görüşü

  • fb altyapı da 3 sene voleybol oynadim
    servis çalışa çalışa gelişir
    ne akdar çalışıyorsun bilmiyorum ama 1 günde olacak is degil gercekten
    muhtemelen su an gucunu tam iletemiyorsun topa
    sag kolunu geriye daha fazla acmayi deneyebilirsin
    baslarda dağa taşa vurursun ama sonra alisirsin :)

    1|0
    0|0
    • bir ay sonra besyo sınavım var güzel servis atmam lazım hergün calısıyorum bakalım ne olacak

En İyi Kız Görüşü

Erkekler Ne Diyor 2

  • elbette sürekli çalışarak. önce topu düşüreceğin yere konsantre ol, sonra da avuç parmak arasındaki bölgeyle falso ver topa. olur.

    1|0
    0|0
    • elin en dış kısmıyla mı vuruyum? ya vuruyorum da top hemen yere çakılıyor galiba kol hareketim yanlış

    • parmaklarının avucunla birleştiği yerde topa vuracaksın. Yere çakılıyorsa yeterince yükselemiyor olabilirsin.

    • yükseğe gidiyor ama uzağa gitmiyor hemen yere çakılıyor

  • bütün sporları yapabiliyorum nerdeyse ama voleybola hiç becerim yok hoca okulda voleyboldan sınav yaptı hiçbirşey beceremedim 50 aldım beden dersinde :D

    0|0
    0|0
    • erkeklerin pek yeteneği olmaz voleybola zaten :D

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Yükleniyor...