Taekwondo zayiflatirmi?

benim bacaklarim biraz etli yani boy 162 kilo 56 57
yani bu spora hevesim var zayiflata bilirmi peki ya en iyi hangisi zayiflatir kick box mu takwondomu?


0|0
2|9

En İyi Erkek Görüşü

  • tabıkıde zayıflatır sonuçta kardiyo ama kas kutlendende erıtırsın bellı mıktar...

    0|0
    0|0
    • peki ya bacak zayiflatmak icin kickbox mu taekwondomu

    • Hepsini Göster
    • rica ederim :)

Erkekler Ne Diyor 8

  • Taekwondo öncesinde yaptigin isinmalarin, ya da kardiyolarin etkisi olur.
    Bacağa dair iyi bir kas yaparsın (!) .

    0|0
    0|0
  • Zayiflamak için dövüş sanatı ogreneni ilk defa görüyom

    0|0
    0|0
  • Kaslandırır inceltir 😜

    0|0
    0|0
  • Kick boxing'de daha çok efor sarf edersin ben ikisine de gittim.

    0|0
    0|0
  • tabiki

    0|0
    0|0
  • Kick box daha etkili

    0|0
    0|0
  • Adonis yapar adonis. Jett kune do denemeni tavsiye ederim.

    0|0
    0|0
  • Spor olsunda fark etmez :)

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

Yükleniyor...