Spor ve göbüş ilişkisi?

merhaba arkadaslar ben zayifim 45 kiloyum ama yagli beslenmekten oturu baya göbeğim var 1 haftadır 100 şınav ve 100×5 set mekik çekiyorum biraz azalma var yaglarda ama henüz dümdüz bir karna sahip olamadım. Acelem var ne kadar zamanda eritebilirim bu göbeği. Yarım saat de pilates yapıyorum

Güncellemeler:
500 mekik 50 dakika alıyor yarim saat dinlenip 1000 e cikarsam bir zarari olur mu?

0|0
16

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 5

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...