Haftada 4 gün fitness ın faydası olmaz mı?

Haftada 4 gün fitness ın faydası olmaz mı gidince iki saat çalışıyorum Son bir ay içinde bir Kilo almışım neden olabilir bu kas kilosu mu nasıl anlaşılır

Güncellemeler:
Bu arada Kilo sorunum yok amacım kas geliştirmek

0|0
210

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 9

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...