Halsizlik enerji kaybı?

antrenman öncesi üzerimde bir halsizlik oluyor hiç enerjim olmuyor neler yemem gerektiğinide biliyorum dengeli besleniyorum abur cubur tazrı şeleri hiç ağzıma sokmam ama bu halsizlik neden halaa çözemedim neler önerirsiniz bu duruma


0|0
0|2

En İyi Erkek Görüşü

  • Her idman sonrası proteinin yanında karbo alacaksın pilav bulgur makarna muz gibi ve gidip kendine glutamin al enerjin ve halsizliğini bitirsin l

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 1

  • Bende de antreman sonrası oluyordu o :)
    Motive olmaya çalış BUGÜNKÜ VÜCUT YARINKİ EKMEK

    0|0
    0|0
Yükleniyor...