Bisiklet sürmek veya paten kaymak zayıflatır mı?

yani yürüyüş yapmaktan ziyade bisiklet daha ilgimi çekiyor


0|0
414

En İyi Erkek Görüşü

  • Kilo vermek tamamıyla kalori yakmakla alakalıdır..

    Bisiklet sürerken daha çok kalori yakacağından " Bisiklet " diyorum..

    0|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 13

  • Bisiklet etkilidir.
    Paten işe yaramaz

    1|0
    0|0
  • Bisiklet gobegin dusmanidir yaglari eritir

    1|0
    0|0
  • Etkisi olur bisikletin

    1|0
    0|0
  • Bisiklet Kas Yapar Bacı. Patenciler (İstanbul) Ters yönden gelen birine bir gün vuracağım istemeyerek ama ne zaman..

    0|0
    0|0
  • Paten kaymakta iyi zayflatır ama iyi kaymayı öğrenmek zordur.
    Bence en iyis bisiklet. Bende çok bisiklete binen biriyim bazen kan ter içinde kalıyorum. Epeyde zayıflatıyor.

    0|0
    0|0
  • Zayıflatır ama yağları kas yapar şef

    0|0
    0|0
  • Bisiklet zayıflatır, al üşenmeden attım bak, sorun olursa sorabilirsin, yeni bir bence yazsam iyi olcak gibi.
    www.kizlarsoruyor.com/.../a32781-gobek-eritmek-isteyenlere-10-oneri
    www.kizlarsoruyor.com/.../a29639-kilo-vermek-isteyenlere-7-oneri

    0|0
    0|0
    • ben buları yapıyorum sporda yapıyorum düzenli ama kilo vermem durdu üstüne birşeyler katmam lazım

    • Beslenmenle alakalıdır büyük ihtimal okudun mu yazdıkları mı?

    • evet okudum ellerine sağlık. beslenme değil de30 kilo verdim vucut direniyor artık hareketi arttırırsam kızlanır

  • Bisiklet en iyi kalori yakan kardiyolardandır

    0|0
    0|0
    • mesela günlük ne kadar sürmek etki eder

    • yarım saatde olsa etkisi olur, yarım saatte 400 kaloride yakabilirsin, günlük aktivitelerle harcadığın kalorileride hesaba kat ve 1 kilo yağ 7000 kaloridir yani haftada 2 kilo vermen bile mümkün

  • Ter atmadıktan sonra zayıflayamazsın daha çok yokuşlu yollarda sürmeni tavsiye ederim eğer amaç zayıflmaksa

    0|0
    0|0
  • Bisiklet zayıflatır

    0|0
    0|0
  • aslında ikisine de kilo verdirecek diye bakma, kondisyonu artırır. Kilo vermek başka bir şey

    0|0
    0|0
    • amacım da zaten hareketimi arttırmak zaten düzenli spor yapıyorum şu an kilo verme aşamasındayım ama vucut alıştı başka aktivite katmaya çalışyorum

    • bisiklet doğru seçim, kondüsyonun artar

  • Az uyku be az yemek insanı zayıflatır

    0|0
    0|0
  • zayıflatır

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

Yükleniyor...