Ya çok acil bakar mısınız?


Ya çok acil bakar mısınız ?
Vücudum bu sizce ne kadar zamanda şekle girer? Gözüm çok yuksek lerde değil ya şekli olsun yeter en azından.


0|0
2|3

En İyi Erkek Görüşü

  • Sendeki ilyas salman kası kardeşim, ağırlık kaldırırlen ağır kilolarda gir ve bu iş beslenme işi, kilon başına 2 gram protein tüket yani 100 kg*2=200 gr günlük protein alman gerekir öğünlerinden, sana tavsiyem gainer protein tozu alarak ayda 3-4 kilo alman ve 6 içerisinde de vücudunun oturmasıdır, ağırlıktan korkma 😎 eee eigyi haketmedik mi şimdi? 😊

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

Erkekler Ne Diyor 2

  • Şekle girmesi 6 ay ideal 😕

    0|0
    0|0
  • Aga aralıksız 6-7 ayda şekil olur ama fazla birşey bekleme 6-7 ayda yani :)
    Ara verme verince eski haline tekrar dönüyorsun..
    Bu spor nankör :D

    0|0
    0|0
Yükleniyor...