Erkekler, evde yapılabilecek pratik egzersizler nelerdir?

70 kiloyum eritmek ve kaş yapmak istiyorum onun için egzersizler, diyetler, sporlar var ise yardım eder misiniz? Ne yapacağımı bilmiyorum..


0|0
3

En İyi Erkek Görüşü

Erkekler Ne Diyor 2

  • Kardesim kim ne derse desin kaş sporla falan olacak iş değil.
    Kaş doğuştan geliyor gür olması falan genetik yani

    0|0
    0|0
  • paran varsa spor salonu yoksa dışarıda yap kardeşim evde yağ yakmak o kadar kolay değil. ben de senin kilona yakınım spor salonuna gitmeye başladım evde denedim de beceremedim açıkçası. şimdi yavaş yavaş kilo vermeye başladım.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...