Karın kası için?

Karnım şu an hafif kaslı, 1 aydır karın çalışıyorum fitness yapıyorum ama hafif göbeğim var. Crdio ile göbeğimi eritip karın çalışmaya devam edersem karnım 6 ayda böyle olur mu? Hiçbir takviye kullanmak istemiyorum, takviye hap vs kullanmama gerek var mı böyle olmak için?

Karın kası için?


0|0
25

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 5

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...