Casein Ve Whey Protein Arasındaki Fark nedir,?

CASEIN & WHEY Nasıl ve ne zaman kullanılır? ve amino asit veya kreatine ile destekelemenin bir faydasi varmi?


0|0
0|1

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 1

  • Casein protein kana geç karışır whey ise tam tersidir kana çabuk karışır. Casein yatmadan önce kullanılır, whey sabah kalkınca ve antrenman sonrası kullanılır. Amino asit ve kreatinle destekleyebilirsin.

    0|1
    0|0
Yükleniyor...