Böyle sorunu olaannn?

Kollarım kalin kilo alıp vermekten sarkmalar oldu nasıl toparlarım kısa sürede


0|0
2|5

En İyi Erkek Görüşü

  • Kaslarını kaybetmişsin kezban hanım, hani sende şu sırf kardiyo yapan kızlardansın sanırım hani şu ağırlıklardan korkan 😄 işte onlar yanılgıdalar, kaslarınıda kiloyla beraber verdiğin için bıngıl bıngıl kolların sallanıyordur şimdi 😄😎

    0|0
    0|0
    • Kendini bir halt sanan denyolardasın sende 😎

    • Hepsini Göster
    • aynı burçtanım şu an çok üzüldüm kendime 😐😐😐 türk kızlarıda sana tapıyodu neyseki türk kızları kolesyona değil adam karakterli olana bakıyo 😂😂😂😂

    • Gönder de göndereyim hemen resimleri ok? Bu kadar basit 😄

En İyi Kız Görüşü

  • Kık egzersizleri yapman gerek.

    0|0
    0|0
    • Kol
      Özellikle hafif ağırlıklarla çalışırsan daha çabuk toparlanır.

    • Hepsini Göster
    • Tedirgin ama sporla halledersin kol egzersizleri olan videolara bakarak çalış yardımcı olur.

    • Tamamdır

Erkekler Ne Diyor 4

Kızlar Ne Diyor 1

  • Kollarını iki yana açıp baş parmağını bir içeri bir dışarı hareket ettir bunu hergün tekrarla 5 6 dakka ilk zamanlar kolun acıyabilir
    bunu bana sporla uğraşan bir kuzenim söylemişti :)

    0|0
    0|0
Yükleniyor...