Sporu ne zaman yapmaliyim?

diyet hapiyorum spor salonuna gitmiyorum ama onun yerine evde internetten actigim spor egzersiz videolarini yapiyorum ama tam olarak ne zaman yapsam bilmiyorum? gercekten bilginiz varsa cevap verin lutfen. sabah mi yoksa aksam mi yapsam yoksa bolsem mi part part. birde tek seferde yapmam daha iyi gibi yani hergun ayni saatte yapmak. cunku bitince dus almak olum gibi geliyor her gun dus almak zorunda miyim :(


0|0
36

En İyi Erkek Görüşü

  • sabah yapmalısın

    0|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • Evde pilates yap.

    0|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 5

  • sabah yap

    0|0
    0|0
  • Bildiğim kadarıyla ilk önce uyku düzeni önemli ve sabahları yapsan daha iyi olur diye biliyorum emin değilim

    0|0
    0|0
  • Hergün aralıksız yapmalısın.

    0|0
    0|0
  • p90x dıye bır program var onu uygula spor salonuna gıtmene hıc ıhtıyacın kalmaz

    0|0
    0|0
  • spor sabah yapılmalı

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • Canim aksam uyumadan once yapman gerekir. Cunku leptin hormonu gece calisir

    0|0
    0|0
  • sabah erken saatlerde 6 7 gibi :)

    0|0
    0|0
Yükleniyor...