Spor yapmadığım zaman kilo veremiyorum metabolizmamı nasıl hızlandırabilirm?

Spor yaparak bir miktar kile verdim ama sporu bırakmak zorunda kaldım sporsuZ gram veremiyorum. Acı biber yeşil Çay tarçın hepsini kullanıyorum. Yediklerime içtiklerime dikkat ediyorum daha napayım ben?


0|0
27

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 6

Kızlar Ne Diyor 2

Yükleniyor...