SPORU BIRAKINCA ANİ DÜŞÜŞ?

Arkadaşlar sporu bırakınca hep ani bir düşüş yaşıyorum. Neden olabilir? Vücudum eski haline dönüveriyor?


0|0
0|5

En İyi Erkek Görüşü

  • Kaslar ağırlıkla karşı karşıya kalmayınca nasıl olsa benlik bir durum yok deyip küçülüyor. Normal bir durum. Başlayınca tekrar eski haline dönersin hatta daha iyi olursun.

    0|0
    0|0
    • Sağol kardeşim..
      İnşallah daha iyi olurum. Ama gerçekten üzüldüm o kadar emek verip tekrar aynı hale gelmeme bırakınca

    • Hepsini Göster
    • Bu sporda hata diye bir şey yok. Sonuçta Jay Cutler'dan bahsediyoruz. Mahalledeki Ahmet Amca'dan değil. Misal.
      Adam 4 kez Mr. Olympia kazanmış biri. Herkesin antrenman stili ve gelişimi farklıdır. O genetikle alakalı bir durum. Kimi az tekrara yanıt verir, kimi çok tekrara yanıt verir. Jay Cutler tarzı adamlar zaten bir dünya hormon basıyor. Su şişesiyle kol çalışsa yine gelişir bunlar.

    • Anladım kardeşim.. Teşekkürler

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 4

  • Senin kabahatin yok bu spor nankör :)

    0|1
    0|0
    • Teşekkürler, herkeste böyle sanırım..

  • spor yaparken düzenli beslen

    0|0
    0|0
    • Sporu bırakınca dedim kardeşim

    • onu anladım kardeşim. eğer bidaha spora başlarsan eğer düzenli beslen. zaten eski halini düzeltmenin yoluda düzenli beslenme

  • Bcaa ve glutamin kullanmamışsın galiba

    0|0
    0|0
  • O herkeste öyle

    0|0
    0|0
    • Sağolun..
      Gerçekten kötü oluyor ama

Yükleniyor...