• Sor
  • Bence

Sırt ve bel kaslarım çok ağrıyor, neden olabilir?

Arkadaşlar bu hep oluyor , sabah staja gidiyorum yada okula işte sonra 4-5 saat geçiyor sırt ve bel kaslarım çok ağrıyor kilolu değilim ve sporcuyum... Daha Fazla

Güncellemeler:
Çok ayakta duruyorum ,dkiliyorum .

En İyi Görüş

  • fazla ayakta durmak sırt ağrısı yapar.mümkün olduğunca kambur durmamaya çalış ve ortopedik ayakkabı giy

Görüşün nedir?

Görüşünü paylaş...

0/2000

Kızlar Ne Diyor 2

  • bende aynı durumdayım belimin ağrısından gece uyuyamıyorum

  • olmuyor

Erkekler Ne Diyor 5

  • Hiç olmadı. İlkokul 6. sınıftan beri spor yapıyorum.

    • Ben 6 yaşımdan beri yapıyorum , gayet sportif bi kişiyim ama dikilince sırtım ve belim çok ağrıyor .

    • Bende olmuyor, doktora git.

  • Oturmayı dene

  • Bende de var doktora gitmeni öneririm. Ya da sırt kaslarını mutlaka kuvvetlendirmen gerek bunun için çok fazla çalışma yöntemi var.

    • Ben boksörüm sırt kaslarım ziyadesiyle güçlü zaten .

  • ayakta durman etkilidir.

Facebook'takiler Ne Diyor
 
Yükleniyor...