Kilo vermek için ne yapmam gerek?

Antidepresan kullanımına başladığımdan beri 15 kilo civarı aldım çünkü ilaçlar iştah açıyor şimdi ilaçlarımı değiştirsemde bu kilolar bende kalıcak kendimi bildim bileli yemek yerim ama tutamıyorum kendimi çok zor bişey fiziğim şişko gözükmesede beni rahatsız ediyor sizce nasıl kilo verebilirim hızlı şekilde?


0|0
0|5

En İyi Erkek Görüşü

  • Antidepresyon kullanmak istiyorum. Kilo almak için? Zararı olurmu

    0|0
    0|0
    • Aman sakın başlama vitamin kullan daha iyi ben şimdi alıştım bırakamıyorum

Erkekler Ne Diyor 4

  • öncelikle diyetisyene gitmelisin beslenmeni düzeltsin ben gittim 9600 g yağ yaktım kas kaybım yok neyse abur cubur yok günde 45 dakika postacı yürüyüşü yap yeter

    0|0
    0|0
  • İnanman!
    Gerçekci bir sebep bulman
    Motive olman
    Arzulaman
    ve Başarman gerek..

    0|0
    0|0
  • bir ögün yemegi kes ya öglken ya akşam veeceksin

    0|0
    0|0
  • spor yaparak ve boğazından kısarak

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...