Kızlar, evde basen eritmek mümkün müdür?

Evde her gün egzersiz yapıyorum önceliğim bacaklarımı inceltmek tabi işe basenlerden başlamak gerekiyor.Özellikle squat en önemli hareketlerden diye duymuştum sizce inceltebilir miyim? deneyen varsa tecrübelerini yazarlarsa sevinirim..


0|0
1

Kızlar Ne Diyor 1

  • aynen evde yap erıtırsın plates yap

    0|0
    0|0
    • teşekkürler deniyelim bakalım

Yükleniyor...