Kick boks ve sigara?

Merhaba 6 yıl önce kick boksu bıraktım 4 senedir sigara kullanıyorum tekrar başlasam çok zorluk çeker miyim sigara yüzünden? Simdiden tesekkurler


0|0
1|4

En İyi Erkek Görüşü

  • Kondisyon düşüklüğü kesinlikle yaşarsın.
    Kickbox antremanlarını bilirsin. Her antrenmandan sonra üstümüzdekini sıkardık, su gibi akardı ter.
    Nefesin kesilir antrenman esnasında özellikle tekme ve yumruk atarken. Rakip açığını yakalarsa çok kolay indirir.
    Sigarayo bırakıp tekrardan çok iyi çalışman gerek.

    0|0
    0|0
    • Tesekkur ederim, peki sigarayı bıraktıktan ne sonra ne kadar bir sürede toparlarım ve baslayabilirim

    • Bacakların açılması, yumruklarının tekrar hızlanması, tekmeleri rahatça kaldırman için en az 1 seneni vermen lazım

Erkekler Ne Diyor 3

  • eskisi kadar iyi olamasanda yaparsın zararın neresinden dönsen kardır

    1|0
    0|0
  • Evet cekersin benim şu an olduğum gibi

    0|0
    0|0
  • tabikide sigara yüzünden

    0|0
    0|0
    • Zorluk çeker miyim nefes konusunda felan hareketlerimi çok etkiler mi yoksa bir iki tıkanmadan sonra gecer mi

    • ciğerlerin ne kadar hasar gördüğünü bilemediğim için bir doktora git

Kızlar Ne Diyor 1

  • Evet çekersin😇😏

    0|0
    0|0
Yükleniyor...