Yürüyüşle kilo verenler var mı?

Tempolu yürüyüş arada koşu ile zayıflayanlar var mı?


0|0
0|6

En İyi Erkek Görüşü

  • Vardır.
    Tabi sağlıklı beslenmek şart.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 5

  • Ben günlük sadece 15 dakika yürüyerek , toz şekeri bıraktım , şekeri azalttım , makarna ve patatesi bıraktım. 6 kilo falan verdim.

    0|0
    0|0
  • İstediğin kadar ye belirli seviyelerde spor yaparsan kilo vermesen de almazsın. Koşu ve yürüyüş kardiyodur zaten insana kilo verdiren kalori yakmasını sağlayan budur.

    0|0
    0|0
  • yemeyi azaltmadan zayıflayamazsın, istersen maraton koş

    0|0
    0|0
  • Tabiki verirsin sonuçta kalori yakıyorsun :)

    0|0
    0|0
  • verilir ben bir ara iş yeri uzakdi gidiş geliş 12 km yürodum 10 kilo vermiştim yaa

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...