Spor salonuna gitmeye başlasam vücut 1 ayda toparlar mı kendini?

Spor salonuna gitmeye başlasam vücut 1 ayda toparlar mı kendini? Sınava hazırlandığım için bu yıl hareketsiz kaldım ve biraz kilo aldım. Önceden hem sağlam idman yapardım hem de çok yerdim. Sınava hazırlanmaya başlayınca sporu bıaktık yemeyi bırakamadık :) Haliyle hem hamladık hem de kilo aldık. Şimdi spor salonuna gitmeye başlayacağım. Bir ay giderim. Sonra üniye başladığım şehirde devam ederim. Sizce bir ayda vücudum toparlayabilir mi kendini? Çok fazla kilom yok. 175 boyum, 70-71 de kilom var.


0|0
0|6

En İyi Erkek Görüşü

  • Kardeşim daha önce kaç ay\sene yaptın buda önemli..
    Ama spora 1 sene ara verdiysen 1 ayda gelişim bekleme..

    0|0
    0|0
    • 6-7 yıldır haftada 9-10 saat antrenman yapıyordum. Benim gelişimden kastım, vücut hamlığını atar mı ya da biraz sıkılaşır mı?

    • Hamlığını atar.
      Onun dışında birşey olmaz. Ben 5 ay sporu bıraktım vücut falan kalmadı. 1 sene ara insanı baya geriye götürür.

    • Ama altyapının olması büyük avantajdır her zaman için..

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 5

  • Ne 1 ayi olum 1 haftada toparlarsin.

    bir bitmediniz mk

    0|1
    0|0
    • 1 ayda arnold olabilir miyim diye sormadım bro..

  • 1 Ayda bir şey olmaz

    0|0
    0|0
  • 1 ayda bir b*k olmaz

    0|1
    0|0
  • 1 ayda değilde zaman tanımalısın kendine

    0|0
    0|0
  • toparlar

    0|0
    0|1
Yükleniyor...