Kalçamı nasıl sıkılaştırıp dolgun gösterebilirim?

Kalçam küçük . Sanırım yayık şekilde. Kalçamı nasıl sıkılaştırıp dolgun gösterebilirim . Video link verişeniz sevinirim :)


0|0
2|7

En İyi Erkek Görüşü

  • 0|1
    0|0
    • Bu hareket güzel bak bunu yap ama ayağını öne ileriye at ve eğilirken dizini asla yere koyma , eminim ilk seferden sonra et kırığı olacaksın ama vazgeçme ...

    • Hepsini Göster
    • Ağır bir hareket bu , ağrısı olabilir demek istedim .

    • iyice ısıtırsa kasları bişey olmaz

Erkekler Ne Diyor 6

  • dötünü fazla yaymıcan hacım.dötün fazla koltuğa vb şeylere değmicek :Dbu bir tavsiye.

    bide genetik olur böle şeyler.ona hiç girmiyorum :D

    1|0
    0|0
  • link izle buyur

    0|0
    0|0
  • topuklu ayakkabıyı daha fazla kullan

    0|0
    0|0
  • BİŞEY DERDİMDE NEYSE..

    0|0
    0|0
  • Koşu ,yürüyüş ,ve aklına gelebilcek her türlü spor :)

    0|0
    0|0
  • 14-15 anahtarı dene olmazsa press makinasına yat..

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • Bisiklet sür.

    0|0
    0|0
  • link

    Kişisel algılama,moral olsun diye.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...