Spora başlamak istiyorum sporla ilgilenenler bakabilir mi?

faresuratlıfil
Spora başlamak istiyorum ve sporu incelmek ve inceldikten sonra formumu korumak için devamlı yapıcam sormak istediğim şey yaptığım sporun beni irileştirmesini istemiyorum yani squat muhteşem birşey olsada baldır kalınlaştırıyor ve bu tarz şeyler istemiyorum yani sadece incelmek odaklı olmalı (sporla ilgili bilgi birikimim yok yani bu imkansız saçmalama falan gibi yorumlar yapmayın gerçekten hiç bir bilgim yok bilgilenmek için bu soruyu soruyorum) mesela bir sporcu modeller var baldırları sıkı poposu çıkık beli ince tipler ama ben bildimiz podyum mankeni gibi ince (afrikalı gibi ince değil tabi ki ) kadınların fiziğinden bahsediyorum. minyon bir tipim yok ve boyum uzun ve kilomda var vücuduma kas kütlesi yüklemek istemiyorum. Hangi sporla ilgilenmeliyim ne yapmalıyım yani yardımcı olur musunuz*
Spora başlamak istiyorum sporla ilgilenenler bakabilir mi?
11 Cevap