Yüzme kursuna gitmek kilo verdirir mi? EİG :) ?

Fazla kilolarımdan kurtulmak istiyorum kuzenim yüzmeye gitmemi önerdi. Sizce faydası olur mu olursa ne kadar sürede fark edilir bir derecede olur? Bu konuda deneyen veya gidip zayiflayan var mi?


0|0
14|12

En İyi Erkek Görüşü

  • Vücudunu çok iyi çalıştırır her yerde duymuşsundur ''Yüzme vücudun tüm kaslarını çalıştırır.'' diye ama kas için uzun bir zaman yapılması gereklidir ama kilo verdirmede öyle olmuyo hızlı bir şekilde verebilirsin günde 1.5 saat yüzme ile tabi eglenmek için degil spor için yapmalısın bunu yatmaya gitmiceksin havuza :) yemeğine de dikkat ettigin sürece rahat bir şekilde kilo verebilirsin.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 11

  • Yüzersen verdiriyor

    0|0
    0|0
  • evet.

    0|0
    0|0
  • Yüzmek kilo verdirirr evet..

    0|0
    0|0
  • yoyutubeden videolr ac dostm egzers harktlri var zyflrsn yüzmeyle falan hiç ugrsma bnce

    0|0
    0|0
  • Omuzlarini gelistirir bel kaslarini calistirir yuzmene bagli olarakta kilo verdirir

    0|0
    0|0
  • Verdirir evet

    0|0
    0|0
  • verdirir bence

    0|0
    0|0
  • Tabiki hemde kas yaparsin

    0|0
    0|0
  • verdirir , çok sağlıklı kesinlikle öneririm. :ünkü bütün kaslar çalışıyo yüzerken.

    0|0
    0|0
  • Yüzme kilo verdirir hatta çok iyi kilo verdirir :D

    0|0
    0|0
  • Evet

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 14

  • Tabikide :) Bayağı kilo verirsin hem de

    0|0
    0|0
  • Sirt kaslarin cok guzel gelisir. belin falanda guzel olur. kiloda verirsin. cokta guzel olursun yani ne diyim daha :D

    0|0
    0|0
  • Olur tabiisiii :S

    0|0
    0|0
  • Verdirir hareket halinde olacaksın ama kilo vermek istiyorsan akşam yemeğini geç yeme. Ve biraz tut boğazını

    0|0
    0|0
  • 1 tüm vücudunu şekle sokar
    2 bütün uzuvlarin kaslarını çalıştırır
    3 sonuçta zayıflamış olursun

    0|0
    0|0
  • Omuzlarin kas yapar önce bacakların ağrır ve zayıflamaya başlar daha sonra zaten gobegin de yağ kalmaz. Boyunda uzar , sadece 2 ay gittiğinde etkisini goreceksin

    0|0
    0|0
  • verdirir

    0|0
    0|0
  • Evet :)

    0|0
    0|0
  • Yüzmeye git zayıflarsın ama yüzünce çok fazla yeme yersin yemene dikkat et

    0|0
    0|0
  • verdirir

    0|0
    0|0
  • verdirir

    0|0
    0|0
  • Beslenmenede dikkat edersen evet

    0|0
    0|0
  • Belli hareketleri varmis

    0|0
    0|0
  • Kesinlikle olur yuzmeyle beraber yuruyuste yaparsan on number olur

    0|0
    0|0
Yükleniyor...