Spor için öneri?

evde spor yapabilmem için önereceğiniz video, program vs var mı acep


0|0
2|4

En İyi Erkek Görüşü

  • En güzelı mekık ve karın kasları calısması

    0|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

Erkekler Ne Diyor 3

Kızlar Ne Diyor 1

  • bence evde spor yapmak yerine dışarıda yaparsan oksijen miktarı artacağı için metabolizman hızlanır yani daha hızlı ve sağlıklı kilo verirsin çok değil 2km yürüsen yeter. gittikçe temponu arttırırsın :)

    0|0
    0|0
Yükleniyor...