Fitness ve vucut gelistirmeyle ilgilenen arkadaslar bir bakabilirmi?

Merhaba arkadaslar güneydoğunun x bir üst bölgesinde dağın basinda gorev yapiyorum malum bu sartlarda helikopterle kumanya vb dandik yiyeceklerle besleniyoruz (bunada sukur) fakat bu aralar muazzam bir kilo verdim bununla birlikte bor protein tozu temin etsem bisekilde spor yapmadan kilo elde edebilirmiyim yani kisacasi protein tozuyla gunluk protein ihtiyacimi karsilayip kilo kazanma sansim varmidir?


0|0
1|3

En İyi Kız Görüşü

  • Kumanyalar besleyici olut aslinda :))))

    0|0
    0|0
    • Oyle ama yiyemiyorum ki gina geldi artik bir parca alip atiyorum geri bu yuzden kilo verdim zaten :(

En İyi Erkek Görüşü

  • Ağır spor yapmıyorsan protein kullanma sakın. Sağlığın ciddi şekilde tehlikeye girer. Protein aşırı ağırlık çalıştığında ortaya çıkan protein ihtiyacını beslenerek gideremediğinde kullanılır. Tek başına protein kullanmak da kad yapmaz. Fazladan kalori aldığın için yağlanmaya bile sebep olur.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Erkekler Ne Diyor 2

  • Protein tozuna vereceğin parayla doğal protein almanı tavsiye ederim. Ne gerek var toza. Bol bol yumurta ye.

    0|0
    0|0
  • Protein kullanıcaksan mutlaka spor yapcaksin

    0|0
    0|0
Yükleniyor...