En doğru nasıl kilo veririm?

Merhaba arkadaşlar yaşım 20 boyun 160 kilom 56 tam fit bir kız değilim hafif balık etli sayılırım kollarım biraz kalın ve çok sıkı bir vücudum yok yediklerine dikkat eden bir insanım ama yinede kendimi hiçbir zaman 55in altında göremedim ve asla düz bir karnım olmadı. Spora başlamak istiyorum ancak cardio mu plates mi ne yapsam incelirim kas yapmak istemiyorum çünkü zaten biraz var ve vücudum maalesef kasa meyilli ne önerirsiniz?


0|0
19

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 8

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...