Diyetle ilgili sorunlar yaşiyorum ne yapabilirim?

Bugun diyetimi yaptim sabah 9 da kahvalti pgle ackmadm 1 tane erik yedim aksam 4 te ogle yemegi aksam ackmadim fakat gece uyuyamadim ve bana zararli olan yiyeceklerden atistirdim bir nebze kendimi tutamadim bunun gibi çok oluyor ne yapmaliyim boyle çok kaçiriyorum artik siniri aştim.


0|0
1|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • diyet yerine niyet tut.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 0

Erkekler görüş yazmamış.

Yükleniyor...