Zayıflamadan sıkılaşmak istiyorum var mı bir öneriniz?

Link paylaşamıyorum sanırım. Aslında kilomdan falan memnunum ama yani kas yok 40 yaşına gelince sarkmak istemiyorum. O yüzden kadınsılığı kaybetmeden sıkılaşmak istiyorum. Spor salonuna gidemem çok üşeniyorum. Yaşadığım yerde de kaliteli bayanlara özel bir yer yok sanırım zaten. Başka önerisi olanlar varsa alabilirim?


0|0
2|0

Erkekler Ne Diyor 0

Erkekler görüş yazmamış.

Kızlar Ne Diyor 2

  • 30 Day Shreed programini dene. Nete yaz cikar resimler oncesi ve sonrasi. Sadece bir ayda super otesi bir vucudun oluyor

    1|0
    0|0
  • Soğuk suyun sıkılaştırıcı etkisi olduğunu duymuştum sanırım işe yarıyo soğuk suyla yıkanmayı dene

    1|0
    0|0
    • Ya ben daha çok spordan yanayım başka türlü olsa da geçici olur gibi

Yükleniyor...