Kapat

Yan plank yaparken dirseğim acıyor çok napabilirim?

Yan plank yaparken kol dirseğim çok acıyor en fazla bir dakika durabiliyorum nasıl bir çözüm bulabilirim


0|0
1|2

En İyi Erkek Görüşü

  • kemıkten kaynaklanıyor zorlama

    0|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

0/2000

Gönder
Sponsorlu

Erkekler Ne Diyor 1

  • Daha yumuşak bir zemine koyabilirsin veya desteği ayaklarına verebilirsin.

    0|0
    0|0
Sponsorlu

Kızlar Ne Diyor 1

  • Gücünü dirseğinden alma vücudundan al 😉

    0|0
    0|0
Yükleniyor...