Arkadaşlar cardio yapmak vücudu sıkılaştırır mı yağları eritir mi?

evet spor yapanlara sorumm...
5 aylık bir sürem var göbegim var biraz bacaklardan yana sorunum yok ama cardio yapmaya karar verdim. varmıdır yararı sıkılaşmada?
Not: daha önce cardio yapmadım hiç.


0|0
27

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 6

  • sıkılaştırmaz ama yağları eritir

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

Yükleniyor...