Kapat

Her akşam 1 saat yürümek zayıflatır mı?

Deneyimli arkadaşlar? Fikirleriniz?


0|0
4|13

En İyi Erkek Görüşü

  • Eğer sağlıklı beslenme ve egzersiz ilede desteklenirse evet..

    0|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

0/2000

Gönder
Sponsorlu

Erkekler Ne Diyor 12

  • Hayır.

    0|0
    0|0
  • hayır yediklerini sindirir sadece.

    0|0
    0|0
  • Hayır formda kalmana yardımcı olur yürümekle zayıflanmaz aç kalarak da zayıflanmaz

    0|0
    0|0
  • Yediğini zor eritirsin. Yiyerek her bünye zayıflamaz.

    Kilonuz ve boyunuzu da yazsaydınız, ne tip sporlar yapabileceğinizi yazabilirdim.

    0|0
    0|0
  • zayıflatmaz

    0|0
    0|0
  • Yüksek tempolu yürü, vücudun yağ yakar o zaman

    0|0
    0|0
  • tabii ki yürüdüğün kadar yakarsın ama yaktığından fazla kalori alırsan bir yararı olmaz ayrıca yürümekten çok bisiklete binmek daha iyi zayıflatır

    0|0
    0|0
  • Günlük aldığın kalori ye bağlı

    0|0
    0|0
  • 20 km yürüyorum her gün. baya ter attırıyor.

    0|0
    0|0
  • Garsonluk yap hem para kazanırsın hem zayıflarsın

    0|0
    0|0
  • Az yeyin az

    0|0
    0|0
  • özelden tüyo verebilirim istersen

    0|0
    0|0
Sponsorlu

Kızlar Ne Diyor 4

  • hayır

    0|0
    0|0
  • 2'ye çıkart

    0|0
    0|0
  • Evet canım zayıflatır ama düzenli yürümelisin biraz da yemene dikkat edersen tam olur :))

    0|0
    0|0
  • Yedigine ictiginede dikkat edersen tabi zayiflatir :)

    0|0
    0|0
Yükleniyor...