Kapat

Basen eritmek için ne yapabilirim?

Basen eritmek için ne yapabilirim? Seviyeli cevaplar verirseniz sevinirim


1|0
4|15

En İyi Kız Görüşü

  • Spora git yani en Mantıklısı o, onlar sana çizelge yapar.

    1|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

0/2000

Gönder

Erkekler Ne Diyor 15

  • SQUAT!!!

    0|0
    0|0
  • Hic bilgin yoksa önce bir salona gidip temel bilgi edin bence

    0|0
    0|0
  • Bol bol bol bol bol yürü, koşmadan

    0|0
    0|0
  • Spor.

    0|0
    0|0
  • Eritmen icin degilde eritmemen icin herseyi yaparim😂😂

    0|0
    0|0
  • önceden duvara vuruyorlardı :D (ciddiyim)

    0|0
    0|0
  • squat

    0|1
    0|0
  • Komando dansı yapacaksın. Zor ama etkisi büyük.

    0|0
    0|0
  • Yürüyüş ve az yemek

    0|0
    0|0
  • Platesssss

    0|0
    0|0
  • Bilmem ne ne yapiyon

    0|0
    0|0
  • Yasin boyun kilon ve spor gecmisin nedir?

    0|0
    0|0
  • Koss bol bolbol

    0|0
    0|0
  • Bisiklete bin düzenli şekilde günde 1 saat

    0|0
    0|0
  • spor yap

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

  • günde 30 kez squat ama egezersiz yaptıktan sonra yap. Birde kas ağrıtıyor, fazlaca. o nedenle kaynar suda yıkan

    0|1
    0|0
  • Uygulama var spor ilk basta hareket edemez halde oluyorsun ama devam ettikce farki gorebiliyorsun bu uygulama butt Trainer

    0|0
    0|0
  • Internete yaz bacak eritme hareketleri diye izle yap

    0|0
    0|0
Yükleniyor...