ÇOK ONEMLİİ!! :( Bel inceltme egzersizleri var mı ama kesin işe yarayan?

Arkadaşlar vücut ölçülerim 88-70-87 belim fazla ince olmadigindan vucudum cok duz duruyormus gibi geliyor bana 50 kiloyum tam ve kila gore bel kalin degil mi? Normalde 60larda olmali oyle olsun istiyorum ne yapicam? sanirim kiloyu gobekten aliyorum bu arada cok zayiftim kilo almaya calisiyorum aylardir birkac kilo daha alip vucut olcumu duzeltmek istiyorum bel inceltmek icin egzersiz vs bisey var mi etkili olan?

Güncellemeler:
Normalde 46 kiloydum cok zayiftim kilo alayim derken gobekten aliyorum :( napmaliyim?

0|0
3|1

En İyi Kız Görüşü

  • En iyi spor dans. Dans ederken belin çok aktif olursa iyi olur. Ayrıca streç film deneyebilirsin.

    1|0
    0|0
    • Strec film cidden ise yariyor mu yapan cok var sanirim

    • Hepsini Göster
    • Teşekkür ederim :)

    • Rica ederim :))

Erkekler Ne Diyor 1

  • Bence o kadar derdine düşme

    0|0
    0|0
    • Niye cok onemli bisey

    • Hepsini Göster
    • Olculerimi yazdim ya resme ne gerek var simdi

    • Olculerini yazdin ama gormeden karar veremem bende 1 76 boyunda 60 kiloyum ama bunu gormeden nereye kadar yorumlayip bana mantikli destek verebilirsin

Kızlar Ne Diyor 2

Yükleniyor...