Protein tozları?

arkadaşlar ben spora başladım ve protein tozu almak istiyorum, ama bunların herhangi bir zararı var mı ve hangi markayı önerebilirsiniz?


0|0
1|4

En İyi Erkek Görüşü

  • Dostum 5 senedir Vücut Geliştirme yapıyorum.
    Sana şunu diyebilirim ki henüz yeni başladıysan daha protein tozu için çok erken. Ben 6 aydan önce protein tozunu önermiyorum. 6 aydan sonra artık normal beslenmenin yetersiz kaldığını ve takviyenin iyi geleceğini düşünürsen kullanabilirsin. Ancak bunları gözünde büyütme sakın bunlar yalnızca takviye.. İyi beslenemezsen pek bir işe yaramazlar. Ben Whey kullanmanı öneriyorum. Bunu almayacağım dersen başka markalarda var aklımda fakat genelde Alman markası al Amerikanlar içine steroid katıyor rekabatten dolayı.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • kurallara uyarsan hic bir zarari yok :) asiriya kacmamak lazim.

    0|0
    0|0
    • peki önerebileceğin marka varmı?

    • Scitec Nutrition 100% Whey Protein - internetten siparis verebilirsin :-)

    • hangi siteden alabilirm :)

Erkekler Ne Diyor 3

  • Hoca gözetiminde whey al

    0|0
    0|0
  • hiç bir şekilde kullanmıyorsun doğal yollardan devam

    0|0
    0|0
  • kullanma zararlı

    0|0
    0|0
    • faydasını göruyormusun? hangi marka kullanıyorsun birde?

Yükleniyor...