Bileklerim kollarım incecik?

Beyler çok narinim iskelet gibi bir şeyim vücudumu hangi egzersizlerle gelişterebilirim?


0|0
1|3

En İyi Erkek Görüşü

  • genetık bu gelısmez

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 2

  • Yemek ye 😊

    0|0
    0|0
  • Kardeşim kemik yapına bağlı, 25 yaşına kadar kemiklerin uzar ve güçlenir. Yani kolların büyür. Minyon tipliysen yapacak bir şey yok. Ama kilo almalısın. Kilo aldıktan sonra geliştir

    0|0
    0|0
Yükleniyor...