Günlük evde spor yapmak istiyorum?

Günlük evde spor yapmak istiyorum ne önerirsiniz ve günde kaç set önerirsiniz?


0|0
3|4

En İyi Kız Görüşü

  • Bende evde spor yapıyorum. Salondan kalkıp mutfağa gidiyorum mesela çok yorucu oluyo ama

    0|1
    0|0
    • Baya yorucuymuş kaç kilosun 😊

    • en son tartı error vermişti düşün artık

    • Dikkat etmen Lazım 😊 ben de Zayıflıktan dert yanıyorum

Kızlar Ne Diyor 2

  • Evde spor yapmiyorum.

    0|0
    0|0
  • şimdi aynı başlıkta bir soru sordum :D

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 4

  • Pazartesi Çarşamba Cuma spor yap. Haftada 1 kez kardio yap.

    0|0
    0|0
    • Kilo içinse zayıfım hem de baya diyebilirim

    • Yok kilo ile ilgili değil seni spora alıştırır tüm bölgeni çalıştırman için diyorum.

    • Anladım kardeşim Sağol denerim

  • Şınav çek 200 tane mekik çek 500 tane sırt üstü uzan 15 dk iki ayağını havada 20 dk 2 kolun havada kalsın

    0|0
    0|0
    • Ne yaptın sen ya 😊

    • Yeni başlıyorum ayrıca bunlar normalde de fazla

  • 1 hafta yaparsın bırakırsın benden demesi kardeşim insan sıkılıyor spor salonuna gitmeyince

    0|0
    0|0
    • Spor salonu da hem imkan hem zaman olucak oraya gitmek hazırlanmak filan bir de olur belki de bakalım düşünürüz

    • Ramazan'dan sonra belki bir başvuru yaparım

  • 3x15

    0|0
    0|0
Yükleniyor...