Diri bir vücut için?

Ya arkadaşlar, 172 boyum kilom da 58 vücudum kaslı zaten hani görünürde kas var ama yumuşaklar, sert olmalarını istiyorum. Yağ oranım ideal çıktı ama vücudum hala yağlı duruyor. sanki kasların üstü yağ kaplı gibi. Sizce ne yapmalıyım , nolur yardımcı olun


0|0
14

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 3

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...