Az bişe göbegim var nasıl eritirim tavsiye?

Yardımcı olun lütfennnn :) bu detaylar olayı cok sıkıcıııı

Güncellemeler:
Evde yapabilcegim bişeler önerirmisiniz

0|0
4|2

En İyi Kız Görüşü

  • Göbek çok tatli bence

    0|1
    0|0
    • Neresi iyi ya :) fazla yok ama olmaması daha iyidir

Kızlar Ne Diyor 3

  • mekik :D

    0|1
    0|0
  • göbek icin mekik çekmek gerrk

    0|0
    0|0
  • Şalgam iç çok faydalı

    0|1
    0|0

Erkekler Ne Diyor 2

  • Kardiyo çalış.

    0|0
    0|0
    • Evde?

    • Şöyle diyeyim 50 mekik çeksen 90 kalori harcarsın. Ki yorar. 10 bin adım atsan 400 kalori harcarsın. Ki hiç zorlamaz. Yani önce günlük aldığın fazlasını yak daha sonra mekik vs kas yapmak için çalış.

  • spor

    0|0
    0|0
    • Evde yapabilcegim bişeler önerirmisin

    • barfix en iyi olani lakin mekik tavsiye ederim ya da ayaklarina agirlik bagla karnina cek youtube bulabilirsin

Yükleniyor...