Sadece yürüyüşle göbek erir mi?

Her sabah 1 saat tempolu yürüyerek göbek eritebilir miyim? Onun yanında nelere dikkat etmem lazım? spor salonuna gitme imkanım yok.


0|0
46

En İyi Erkek Görüşü

  • yani ögünlere dikkat ederseniz evde bazı fizik hareketleride yaparsınız faydası olur

    1|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 5

Kızlar Ne Diyor 4

  • Yürüyüş zaten en iyisi ilk 20 dakikadan sonra vücut yakmaya başlıyo 1 saat çok iyi
    Akşam 7 den sonra yemekte yemezsin miss!
    Göbek eriten egzersizlerde yapabilirsin

    0|0
    0|0
Yükleniyor...