Sanırım kondisyon?

Bugün arkadaşlarla sahilde voleybol oynarken farkettim diğerlerine hiçbişey olmazken ben direkt yorulduğumu hissettim aslında bu beni pek etlkilemedi ama daha uzun süre oynasak devam edemezmişim gibi geldi sonra farkettim ki eskidende hep böyle olurdu bunu geliştirmek için ne yapmam lazım. Evimde koşu bandım var onun yanında badminton oynamaya bayılırım. Bişey önerin neden böyle oldum


0|0
04

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 3

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...