Kilo vermeden spor yapmak mümkün mü?


Kilo vermeden spor yapmak mümkün mü?
Arkadaşlar boyum 1.78, kilom 73. 1 ay kadar spora gittim. 76 kilogramdim o zaman. 71e düştüm bir ay içinde. Beslenmeme de dikkat ediyordum tavuk, yulaf, pilav sürekli yiyordum. Ben Kilo vermek istemiyorum illa önce yağ mı yakmak gerekiyor kas yapabilmek için yardımcı olur musunuz


0|0
04

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Erkekler Ne Diyor 3

  • Kardiyo yapıyorsan bırak.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...