Erkekler, ben bir bayan futbolcuyum ve 18 yaşındayım spor hayatımın daha da iyi olmasını ve transfer olmak istiyorum?

daha iyi olabilmek için ne tür çalışmalar yapmam lazım ne kadar ve nelere çalışmam lazım sizlere soruyorum ağustos ayında transferim gerçekleşicek solbek sol açık oynuyorum bu bölgede daha iyi olabilmek için ne yapmam lazım


0|0
14

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 13

  • fızık gucunu arttırmalısın bacak kaslarını gelıstır hızlı olman ıcın kılo boy dengenı ıyı ayarlamalısın cok zayıf ya da cok kılolu olmaman gerek kanat fulbolcusunda en onemlı sey fızık gucu ve hızdır kondısyon yuklemesı yap kendıne ve bacak kaslarına calıs derım ben

    0|0
    0|0
Yükleniyor...