Ramazanda hangi saatlerde fitness yapılmalı?

Ben genelde sabah yapiyordum ama cok zararliymis iftardan sonra yapin falan diyor bilen varsa soylesin bakalim :)


0|0
517

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 16

  • aç karnına asla spor yapma. fazla enerji harcayacağın için vücutta karbonhidratta olmayınca, vücut enerji için ilk önce hazır enerji bulunduran kas hücrelerine başvurur. gelişmek yerine daha da zayıflar kaslarıda kaybedersin. aşırı yorgun ve güçsüz düşersin

    0|0
    0|0
  • İftardan 1 saat once fena olmaz

    0|0
    0|0
  • Aç acına spormu yapılır be :) bence iftardan bir 45 dakika sonra yap

    0|0
    0|0
  • ahaha yap bosver

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 5

Yükleniyor...