Suquat bacakları mı kalınlastırır mı?

merhaba ben sıkı bır kalca ve ınce bacaklar ıcın squat yapmak ıstıyorum ama squats bacakları kalınlastırır dıyorlar 1aylık squats uygulasamsıkı bır kalca ıle ınce bacaklara sahıp olabılır mıyım


0|0
33

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 2

Kızlar Ne Diyor 2

Yükleniyor...