Karın kası için beslenme programı nasıl olmalı bilgisi olan yardımcı olabilir mi?

karın kası için beslenme programı nasıl olmalı bilgisi olan yardımcı olabilir mi?


0|0
1|2

En İyi Erkek Görüşü

  • Öncelikle vücudunun gerektirdiğinden daha fazla protein alman lazım ki üstüne koysun. Ayrıca muz- elma tarzı meyveler de yararlı.

    0|1
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • Taze sebze başta gerisini bilmem

    0|0
    0|1

Erkekler Ne Diyor 1

  • Bol protein içeren yemekler ye. et tavuk balık mısır unu.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...