Arkadaşlar ramazan bitiminde fitnessa gitmeyi düşünüyorum. sizce ne kadar zamanda vücudum şekillenir?

Kilom iyi ama vucuda sekil vermek istiyorum hafif karin kasi squat mekik vs. simdiden sagolun ☺☺


0|0
4|11

En İyi Erkek Görüşü

Erkekler Ne Diyor 10

Kızlar Ne Diyor 4

  • çok sık yaparsan 3 4 aya şekillenir ama yemeğine çok dikkat et

    0|0
    0|0
  • Arkadasim 2 ayda tam anlamiyla sekil verdi vucuduna

    0|0
    0|0
  • Azmine bağlı..

    0|0
    0|0
  • düzenli gitmeyeceksen hiç paranı çöpe atma

    0|0
    0|0
    • Düzenli gitcem 😊

    • ay bende gitsem iyide hiç bir ayı dolduramadım ki evde yapıcam o bile yetiyor aslında düzenli yapsam

Yükleniyor...