BEL ÇEVRESİ İÇİN?

Arkadaşlar göbeğim hiç yok fakat bel çevrem yağlı. Nasıl ne yaparak eritebilirim?


0|0
2|8

En İyi Erkek Görüşü

  • hergün koşu ve bol bol yürüyüş emin ol iyi gelicektir yediklerine dikkat etmelisn yazda geldi şimdi deniz seviyorsan yüzmeninde spor olduğunu unutma

    0|0
    0|0
    • yüzmeyi hiç sevmiyorum malesef ama teşekkürler

    • Hepsini Göster
    • hayırlısı olsun insalah dilediğin vücuda kavuşursun

    • teşekkürler inşallah

Erkekler Ne Diyor 7

  • katavitasyona git

    0|0
    0|0
  • Karın kası egzersizleri yaparak 3-4 güne düzelir... geçmiş olsun

    0|0
    0|0
  • Oklavayı al omuzlarını üstüne. Ayakların oynamasın belden yukarını bir sağa bir sola çevir.

    0|0
    0|0
  • Bıyıklının dediğini yap inanamayacaksın

    0|0
    0|0
  • Duzenli diyet ve kardiyo ile gider bazilari 3 4 gunde gider demis nasil oluyosa:D

    0|0
    0|0
  • Spor yaparak.

    0|0
    0|0
    • voleybolcuyum, haftanın her günü 3 saat antreman yapıyoruz fakat bel çevrem aynı

  • Haraketler vardı

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

Yükleniyor...