Fitness'da agirlik kaldirmadan, kas yapmadan incelebilirmiyim?

53 kiloyum ben evde mekik felan çekiyorum ama aklima fitness'a gitmek geldi. Agirlik kaldirmadan fitness da napabilirim? Bacaklarim ve belimi inceltmek istiyorum. Sizce gitmeli miyim? Yoksa sadece evde mi yapiyim mekik egzersiz felan.1ay gitsem kac tl tutar?


0|0
313

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 12

  • Kardiyo yaparsın

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

  • Biraz olsan kas yapmadan mumkun degillllll. mekik diyosun ama basla mekige bir sure sonra karnindaki sertlesmeyi farkediceksin. surprizzzzz!!! o kas :D gozle gorulur olusmaz ama olur yani.3 beyazdan uzak dur kardio yap. salona git en fazla 80 100 bisey odersin

    0|0
    0|0
Yükleniyor...